Уход за зубами

Здоровые, крепкие и красивые свои зубы — бесценное сокровище,
которое легче, дешевле и проще сохранить, чем заменить искусственными изделиями

Если мы хотим сохранить здоровые зубы до глубокой старости, необходим тщательный ежедневный уход – который приносит несоизмеримо меньше забот, чем проблемы здоровья испорченных, рассыпающихся или разрушающихся зубов и социальные проблемы, а также время и средства, уходящие на восстановление зубов.

«Приведение в порядок» утерянных зубов не является естественным или прирожденным действием, потому что постоянные зубы человека даны ему на всю жизнь, как и любой другой орган или часть тела. Должным образом ухаживать за своими зубами и всю жизнь сохранять их здоровыми или махнуть рукой, положившись на современные технологии восстановления зубов, – индивидуальный выбор каждого.

Качественный уход за зубами включает весь комплекс различных средств – от своевременной чистки зубов зубной пастой и щеткой до должного образа жизни, а особенно – полноценного питания.

Зубная паста и зубная щетка

Зубная паста с зубной щеткой – словно символ ухода за зубами известный с незапамятных времен и нашего детства. Мы предлагаем зубную пасту и щетку выбирать, посоветовавшись с лечащим одонтологом, потому что это очень индивидуальные вещи.

Стоит упомянуть, что количество зубной пасты практически не влияет на качество чистки зубов. Важно пользоваться качественной зубной пастой. Подходящей зубной щеткой и правильно чистить зубы.

Существуют различные мнения о направлении чистки зубов зубной щеткой. Наши одонтологи советуют:

  • Чистить зубы «подметающими» — круговыми движениями от десен в сторону жующей поверхности зуба,
  • зубы верхней челюсти чистить сверху вниз,
  • нижней – снизу вверх,
  • чтобы не раздражать десен, а особенно – «не подвинуть» под них остатки пищи и возможный налет с микробами, если бы направление чистки зубов было в сторону десен
  • Чистить зубы зубной пастой достаточно два раза в день – утром и вечером.
  • На зубную щетку достаточно выдавить объем пасты размером с небольшую фасолину.
  • Специальную отбеливающую зубы пасту мы предлагаем использовать не чаще одного раза в день.
  • Чистить зубы мягкой зубной щеткой и водой, без зубной пасты, следует каждый раз после еды.

Электрическая зубная щетка часто очищает и натирает до блеска только выпуклые поверхности зубов, однако зубной налет остается под деснами с перспективой накапливания камней; если их не убрать, то ждет пародонтоз и потеря зубов.

Хотя ежедневный уход за зубами без зубной щетки практически невозможен, однако качественный уход за зубами не ограничивается лишь их чисткой зубной щеткой по утрам и вечерам.

  • Антимикробное действие зубной пасты длится порядка 10 минут
  • Зубной щеткой и зубной пастой можно удалить только до 25% микроорганизмов; остальная часть остается между зубами и на слизистой оболочке рта
  • Не удаленные из промежутков между зубами остатки пищи, налет, слюна и деятельность бактерий – гарантия скопления зубных камней
  • Если вовремя профессионально не удалить зубные камни, то грозит воспаление десен и пародонтоз.
  • Если вовремя не заметить и не начать лечить пародонтоз, то можно остаться без зубов.

Правильный уход за зубами – это комплекс других различных средств по уходу за зубами, немного Вашего времени и тщательная ежедневная работа.

Другие средства по уходу за зубами

Специальная зубная нить – незаменимое средство по чистке промежутков между зубами.

Не все промежутки между зубами можно прочистить простой зубной щеткой, потому что в межзубном пространстве остается немало частиц пищи, которые являются прекрасной средой развития вредных для полости рта организмов.

Зубная нить бывает различных моделей и толщины, предназначенных для очистки межзубных промежутков различных размеров. Поэтому перед приобретением зубной нити предлагаем посоветоваться с нашими одонтологами из клиники „Angitia“.

Натяжение зубной нити во время чистки зубов регулируется руками
Зубная нить, натянутая и укрепленная в специальном держателе.
Щеточки для межзубных промежутков очищают даже труднодоступные места, которые не может очистить зубная щетка.

Зубочистки. Широко предлагаемые деревянные зубочистки следует использовать очень осторожно, чтобы не повредить десны. Рекомендуем использовать специальные зубочистки – миниатюрные «щеточки», щетинки которых доберутся и качественно очистят промежутки между зубами, недоступные для зубной щетки.

Полоскание рта антисептической жидкостью. Упомянутые средства ухода за зубами – зубная паста с зубной щеткой, зубочистки, зубная нить, по сути, удаляют из полости рта и с поверхности зубов остатки пищи, и только часть вредных микроорганизмов.

Однако давайте не забывать межзубные промежутки, из которых вредные микроорганизмы на 100% не вычистит никакое механическое средство чистки зубов. Поэтому мы советуем рот полоскать не только водой, но, посоветовавшись с одонтологом, — и специальным ополаскивателем.

Чистка налета на языке. Даже в случае идеального ухода за зубами, однако, без ежедневной утренней очистки языка от налета, не будет качественного ухода за полостью рта. Налет на языке – отражение внутренней чистоты организма и место разведения микроорганизмов. Кроме того, налет на языке источает неприятный запах. Поэтому важно каждое утро чистить налет специальным скребком или тонкими краями, специально для этой цели выделенной, чайной ложки. После этого важно прополоскать рот водой.